Rozchodnica ružová rastie predovšetkým na suchom piesčitom podklade vo vysokých nadmorských výškach v arktických oblastiach Európy a Ázie. Dosahuje výšku až 70 cm, má výrazný žlté kvety. Je to trvalka s hrubým podzemkom, je cenený pre svoje účinky na zdravie. Po rozrezaní má arómu ruže, preto sa nazýva rosea. Už grécky lekár Dioscorides zaznamenal liečivé aplikácie rozchodnice v diele De Materia Medica.
Po druhej svetovej vojne sa začal v Ruska celoštátny vedecký výskum s cieľom zistiť ako zvýšiť odolnosť a výkon vojakov, športovcov, politikov, vedcov atď. Výskum držali v tajnosti až do pádu Sovietskeho zväzu.
Rhodiolu identifikovali ruskí vedci ako adaptogénnu rastlinu. Adaptogén pomáha telu prispôsobiť sa stresu rôzneho druhu ako je: námaha, trauma, psychický stres, nedostatok spánku, ďalej chráni telo pred toxickými látkami, žiarením, infekciami, teplom a chladom. Okrem toho adaptogén nespôsobuje žiadne vedľajšie účinky, lieči širokú škálu ochorení, a pomáha vrátiť organizmus do rovnováhy bez toho, aby sa narušili normálne biologické funkcie.
Rhodiola sa hojne používa v Rusku ako tonikum na odstránenie únavy, zlepšenie pozornosti a pamäte, na zvýšenie produktívnosti. Vo Švédsku a ďalších škandinávskych krajinách sa používa na zvýšenie kapacity pri duševnej práci a zvýšenie celkovej sily a vitality.
Priaznivé účinky rozchodnice ružovej:
- pôsobí proti únave, stresu, depresii,
- pomáha stimulovať nervový systém,
- zvyšuje duševnú a fyzickú výkonnosť,
- má priaznivý účinok pri bolestiach hlavy spôsobených stresom,
- chráni pred voľnými radikálmi - pôsobí ako antioxidant,
- má protirakovinové účinky,
- zvyšuje duševnú a fyzickú výkonnosť,
- posilňuje imunitu,
- pomáha pri rekonvalescencii,
- stimuluje sexuálne funkcie,
- priaznivo pôsobí na kardiovaskulárny systém, chráni pred vysokým tlakom,
- prispieva k zdravému tráviacemu traktu,
- podporuje produkciu glutatiónu (zásadný antioxidant pre pečeň a zdravé pečeňové funkcie),
- zvyšuje metabolizmus tukov na energiu,
- stimuluje produkciu neurotransmitérov, ako je serotonín a dopamín,
- stimuluje produkciu NK buniek (Natural killer Cell - prirodzený zabiják),
- pozitívne vplýva na funkciu štítnej žľazy a nadobličiek,
- spomaľuje procesy starnutia.
Výskum rozchodnice
Potrebný je ďalší vedecký výskum pre potvrdenie preventívnych a liečebných výhod Rhodioly rosea. Kontrolované štúdie skúmajú jej použitie pri depresii, poruchách pamäti a kognitívnych funkciách, poruchách pozornosti, traumatickom poranení mozgu, Parkinsonovej choroby, arytmii, športovom výkone, letectve a kozmickej medicíne (zlepšenie fyzickej a psychickej výkonnosti a zároveň zníženie stresovej reakcie), endokrinných poruchách (neplodnosť, predmenštruačné poruchy, menopauza), sexuálnych dysfunkciách, poruchách systému stresovej odpovede (fibromyalgia, chronický únavový syndróm, a posttraumatická stresová porucha) a pri zmiernení toxicity chemoterapie a ožarovania.
Redakcia
