Ruské recepty na žalúdok a črevné ochorenia

Zápcha

1. Jarabina

Jarabinu čerstvo nazberanú ešte pred prvými mrazmi prebrať, umyť. Bobule uložiťdo

veľkej sklenej nádoby – vrstvu jarabiny zasypať vrstvou cukru. Nádobu prikryť gázou,

nechať stáť  v teplej miestnosti 3 týždne. Potom sirup precediť, pridať lieh v pomere na

500 g sirupu – 25 gramov liehu.

Dávkovanie: denne nalačno 1 – 2 lyžice, zapiť vodou. Po zlepšení stavu urobiť prestávku,

potom pri ťažkostiach používať znova.

2. Pšeničné otruby s mliekom

2 polievkové lyžice otruby zaliať pohárom teplého mlieka, nechať stať 30 – 40 minúť

(možno použiť aj termosku) alebo nechať prejsť varom po dobu 15 minúť.

Dávkovanie: nalačno a pred jedením 2-krát denne  ?  pohára zmesi počas jedného

mesiaca.

3. Ľanové semeno

1 lyžicu  ľanového semena zaliať pohárom vriacej vody, nechať stať v termoske 4 – 5

hodín.

Dávkovanie: Pri chronickej zápche denne vypiť pohár zmesi pred spaním.

4. Med a šťava z aloe vera

Pred prípravou zmesi z domácej rastliny aloe 2 týždne nezalievať. Zmiešať 300 g

medu a 150 šťavy z listu  aloe vera. Uskladniť v chladničke.

Dávkovanie: 2- krát denne nalačno a pred spaním - zapiť vodou.

Hnačkové ochorenia

1. Čierny alebo zelený čaj.

Polovicu lyžičky sypaného  čierneho alebo zeleného čaju rozžuvať v ústach , zapiť

vodou. Stačí zopakovať jeden až dvakrát.

2. Koreň  krvavca  lekárskeho (Sanguisorba officinalis)

Polievkovú lyžicu  pomletého  koreňa  variť 30 minút, precediť. Okrem hnačkových

stavov je účinný pri hemoroidoch, vnútornom krvácaní, akútnych črevných

problémoch.

Dávkovanie: 4 – 6- krát denne 1 polievkovú lyžicu výluhu rozriediť v ? pohára vody.

3. Zemiakový škrob

1 lyžičku škrobu  zaliať polovicou studenej prevarenej vody. Dobre zamiešať, vypiť

naraz – má rýchly účinok.

4. Listy ostružiny (Rubens hagrid)

1 polievkovú lyžicu  listov a vetvičiek černice variť 3 – 5 minút v pohári vody,  nechať 30 –

40 minút lúhovať na teplom mieste (aj v termoske), precediť.

Dávkovanie: 2 – 3-krát denne po  ? - 1 pohári.

5. Koreň hadovnika väčšieho (Polygonum Bistorta L.)

5 gramov pomletého koreňa variť v  200 ml vody po dobu 20 minút na miernom

plameni, lúhovať 30 minút, precediť.

Dávkovanie: 2 – 3-krát denne  ? pohára  odvaru . Pri hnačkách s prímesou krvi

možno použiť priamo sušený prášok koreňa. Prášok sa zamieša do medu. Užiť

3-krát denne.

Žalúdočné  vredy, vredy dvanástnika

1. Pripraviť zmes: 10 g harmančeka, 10 g fenikla, 10 g proskurníka lekárskeho (Althaea officinalis), 10 g koreňa pýru (Elymus agropirum),10 g sladovky hladkoplodej (Glycyrrhiza glabra). 1 lyžička zmesi sa zaleje  pohárom vriacej vody.

Dávkovanie: jeden pohár precedeného výluhu vypiť pred spaním.

2. Pripraviť zmes bylín: 20 g lipového kvetu , 10 g harmančeka, 10g fenikla - 2 lyžičky zmesi  zaliať vriacou vodou, po vylúhovaní precediť.

Dávkovanie: piť počas dňa 1 – 3 poháre.

3. Pripraviť zmes z nasledujúcich bylín: koreň hadovnika väčšieho (Polygonum Bistorta L.), list skoroceľa( Plantago avenaria), prasličky (Equisetum arvense), ľubovníka bodkovaného, koreňa valeriány,  harmančeka.

Zmes sa zarába v rovnakých dieloch. Jednu polievkovú lyžicu  zaliať pohárom vriacej

vody, najlepšie v termoske nechať 1 hodinu lúhovať.

Dávkovanie: 3-krát denne pred jedením.

4. Pripraviť zmes: 100 g dvojzuba  trojdielneho (Bidens tripartita), 100 g lastovičníka

väčšieho (Chelidonium majus), 100 g ľubovníka bodkovaného  (Hypericum

pergoratum),  200 g skoroceľa  (Plantago avenaria)

Jednu polievkovú zmesi zaliať pohárom vriacej vody, nechať lúhovať 2 hodiny

(najlepšie v termoske).

Dávkovanie: 3 – 4-krát denne jednu polievkovú lyžicu polhodinu pred jedením.

Mgr. M. Žiaková