Liečivé rastliny/Léčivé rostliny - časopis vydavateľstva Herba

Časopis o zdraví, fytoterapii, výžive, prírodnej kozmetike | Viac ako 50 rokov zaujímavého čítania
Články písané odborníkmi | ...vyliečime, spríjemníme, navoniame, potešíme, poradíme...

Čaj na upokojenie

Do 250 ml vriacej vody pridajte dve lyžičky koreňa valeriány, lyžičku chmeľu a nechajte vylúhovať 1 hodinu. Užívajte dve šálky denne 15 minút pred jedením.