Liečivé rastliny/Léčivé rostliny - časopis vydavateľstva Herba

Časopis o zdraví, fytoterapii, výžive, prírodnej kozmetike | Viac ako 50 rokov zaujímavého čítania
Články písané odborníkmi | ...vyliečime, spríjemníme, navoniame, potešíme, poradíme...

Všetky čísla

Recepty pre mastnú a problematickú pleť.

Masky  pre pleť s rozšírenými pórmi.

*Jeden vaječný bielok vyšľahať na hustú penu, pridať  jednu čajovú lyžicu aloe alebo citrónovej stavy. Vzniknutú zmes  naniesť na tvar. Nechať pôsobiť 15-20 minúť. Maska pomáha pri mastnej pleti normalizovať činnosť mastných žliaz a redukuje pory.

*2 – 3 polievkové lyžice medu zmiešať s 2 vaječnými žĺtkami, dobre premiešať. Maska ma najlepší účinok, keď ju nanesieme na tvar počas večerného kúpeľa.  Masku nechať pôsobiť  15-20 minúť. Opláchnuť najprv vlažnou potom studenou vodou. Maska výrazné zlepší kvalitu pleti, vysuší vyrážky na pokožke. Maska je vhodná aj  na pokožku rúk. Doba pôsobenia – 20 minúť.

*2 ovocne masky  pre mastnú pleť.

  • 2 polievkové lyžice  postrúhaného kyslého jablka zmiešať s 1 čajovou lyžicou škrobu. Nechať pôsobiť na tvári 15-20 minút.
  • Dužinu z hrušky , zbavenú stavy taktiež zmiešame so škrobom.  Zachováme pomer ako pri prvej maske. Doba pôsobenia 15-20 minút. Hruška má dezinfekčné účinky,  zmenšuje póry, vybieli pleť, odstráni pigmentové škvrny, robí pokožku hladkou a sviežou.

*3 uhorkové masky, odporúčajú sa  na unavenú pokožku s rozšírenými pórmi.

  • Postrúhať uhorku, vzniknutú kašičku  uložiť na gázu  a potom  dať na tvar gázou hore.
  • Do vyšľahaného bielka pridať 2 polievkové lyžice čerstvej stavy uhorky, poriadne zamiešať.  Aplikovať na tvar.
  • Cerstve šupky uhorky poukladať na tvar kozou uhorky hore. Po aplikácii tejto masky pokožku neumývať, nechať vyschnúť.

*Pre pórovitú pokožku je dobra maska z kvasenej kapusty.  Uložiť na pokožku kvasenú kapustu na 20 minúť. Maska zužuje pory, vyzivuje vitamínmi E a C.

*Maska so sódou bikarbónou.  Vaječný bielok, polovicu čajovej lyžice citrónovej stavy, malú štipku sódy bikarbóny. Naniesť na tvar, nechať  pôsobiť 5-10 minút, umyť vlažnou vodou. Táto maska stiahne póry po vyčistení.

*Maska pre aknóznu pleť. Vytvarovať z niekoľkých vrstiev gázy  tvar masky, nechať gázu nasiaknuť šťavou z aloe vera, naložiť na tvar, nechať pôsobiť  30-40 minút. Masku opakovať  denne, po zlepšení každý druhy deň, neskôr – dva krát týždenne. Liečebný  kurz má obsahovať  30 procedúr.

*Takzvaná hollywoodska maska. 2 polievkové lyžice ovsenej alebo kukuričnej múky  zmiešať s 1 vyšľahaným bielkom. Naniesť na 15-20 minút na tvar. Opláchnuť vlažnou vodou.

*Maska pre zmiešanú pleť. 50 g. jačmennej múky , 1 polievkovú lyžicu  tekutého medu, 1 vaječný bielok. Všetko zamiešať , vyšľahať mixérom.  Pridať 1 čajovú lyžičku oleja z mäty. Naniesť na tvar na 15-20 minút. Po aplikácii opláchnuť vlažnou vodou.

*Maska pre unavenú pleť s rozšírenými pórmi.  Pripraviť zmes sušených bylín v rovnakých dieloch: mätu, kôpor, kvet lipy, harmančeka, lupienky ruže.  Polievkovú lyžicu zmesi zaliať  0.5 litra vriacej vody. Keď odvar vychladne použiť ako masku  zmes bylín, ktoré sme vylúhovali. Masku nechať  pôsobiť 20-30 minút. Po aplikácii opláchnuť vlažnou vodou.

Peelingy   a masky s použitím medu a kávy.

Pred použitím peelingu z obsahom medu, zistite, či nemáte alergiu na med. Naneste trochu medu na pokožku ruky, nechajte niekoľko minút, všímajte si, či nemáte nepríjemný pocit svrbenia alebo začervenanie pokožky.

Kontraindikáciou pre použitie medu ako kozmetického prostriedku sú rozšírené kapiláre na tvári, nežiaduce ochlpenie tvare  alebo cukrovka.

Peelingy  s medom

  • pre všetky typy pleti

? polievkovej lyžice medu zmiešať s ? čajovej lyžičky hrubozrnnej soli, pridať 1 čajovú lyžicu škorice alebo kukuričnej muky (nemusí byť). Jemnými krúživými pohybmi naniesť na tvar, po 2 minútach opláchnuť vlažnou vodou.

2 čajové lyžičky medu rozotrieť s 2 polievkovými lyžicami jahôd a čajovou lyžicou mandľového oleja. Naniesť na tvar, krúživými pohybmi, končekmi prstov 1-2 minúty masírovať. Opláchnuť vlažnou vodou.

  • pre pleť  po akné

? polievkovú lyžicu tekutého medu zmiešať s 1 polievkovou lyžicou pšeničných otrúb a 1 čajovou lyžičkou citrónovej stavy. Naniesť vzniknutú zmes na tvar, masírovať 1 minútu krúživými pohybmi, opláchnuť vlažnou vodou.

  • pre suchu pleť

? polievkovej lyžice medu dobre zamiešať s 1 polievkovou lyžicou ovsených vločiek a 1 polievkovou lyžicou mlieka. Naniesť na vopred očistenú pleť, masírovať 1 minútu, opláchnuť vlažnou vodou.

-v rovnakých dieloch (po 1/2 polievkovej lyžice) medu, mletej kávy, kyslej

smotany a olivového oleja dobre zamiešať . Naniesť na tvar, 1 minútu krúživými pohybmi končekmi prstov masírovať, opláchnuť vlažnou vodou.

  • pre mastnú pleť

? polievkovej lyžice medu zľahka nahriať, pridať  ? lyžice pomletej v mlynčeku ryže, ? bielej hliny, zriediť zmes malým množstvom vlažnej prevarenej vody. Naniesť krúživými pohybmi na tvar, jemne masírovať, nechať 3 – 5 minút pôsobiť. Opláchnuť vlažnou vodou.

  • pre  normálnu a  zmiešanú pleť

? polievkovej lyžice medu zmiešať  s najemno pomletými  lieskovcami (1 polievková lyžica), pridať 1 polievkovú lyžicu rastlinného oleja. Naniesť na tvar, 1 minútu masírovať. Opláchnuť vlažnou vodou.

Masky s  použitím kávy

V zásade všetky kávové  masky sa pripravujú z mletej kávy (v žiadnom prípade instantnej)  alebo s kávy, ktorá sa usadí po zalievanej káve.

-pre normálnu a zmiešanú pleť

Usadeninu po zalievanej káve zmiešame  v rovnakých dieloch s tučným tvarohom. Naniesť na tvar, jemne 1-2 minúty masírovať, potom 10 minúť nechať pôsobiť. Opláchnuť vlažnou vodou.

  • maska pre mastnú a zmiešanú pleť  s použitím kávy

1 polievkovú lyžicu mletej kávy zmiešať s 2 polievkovými lyžicami postrúhaného jablka alebo  roztlačených hroznových bobúľ. Nechať 10 minút pôsobiť, opláchnuť vlažnou vodou.

  • pre suchú pokožku

*Zmiešať kávovú usadeninu z tureckej kávy so štipkou soli, štipkou škorice, 1 polievkovou lyžicou rastlinného oleja a čajovou lyžicou cukru. Naniesť na tvar a zľahka masírovať. Nechať ešte 10 minút  pôsobiť, opláchnuť vlažnou vodou.

  • pre suchú a normálnu pokožku.

*1/2 polievkovej lyžice mletej kávy zmiešať s takým istým množstvom smotany a 1 polievkovou lyžicou olivového oleja. Naniesť masku na tvar a 10 minút nechať pôsobiť.  Opláchnuť vlažnou vodou. Pleť môže zostať trochu hnedšia.

*pre mastnú pleť použijeme predchádzajúci recept s tým, namiesto  smotany použijeme  kefír alebo acidofilné mlieko.

Kávová maska proti vraskám

1 polievkovú lyžicu ražnej muky  zriedime čerstvo uvarenou zrnkovou kávou tak, aby vznikla hustá kašovitá zmes, pridať jeden vaječný žĺtok. Všetko dobre premiešať, naložiť na tvar. Nechať pôsobiť 10-15 minút, opláchnuť vlažnou vodou.

Vyhladzujúca kávová  maska pre zvädnutú pleť.

*Do kávovej usadeniny po vypitej káve pridáme 1 čajovú lyžicu medu, 1 čajovú lyžicu kyslej  smotany, 1 cele vajce. Všetko dobre zamiešame a naložíme na tvar na 15 minút. Opláchnime vlažnou vodou.

Maska pre rýchle zlepšenie , rozjasnenie  unavenej  pleti

*Čerstvú kávovú usadeninu zmiešať s dvomi lyžicami vlašských orechov (pomletými  až na múku). Ľahkými pohybmi  naniesť na pokožku, 10-15 minút nechať pôsobiť,  opláchnuť vlažnou vodou.

*za pomoci čerstvej mletej kávy sa dá získať  pokožku tvare ako po opaľovaní.  Zomlieť veľmi nadrobno kávu, pridať trochu vody aby vznikla kašovitá konzistencia. Naniesť na pokožku na 10 minút. Opláchnuť vlažnou vodou.

Kávové peelingy

  • pre všetky tipy pleti

*Usadeninu z vypitej kávy zmiešať s 2 čajovými lyžičkami  ovsených  vločiek. V prípade suchej pokožky pridáme  1 polievkovú lyžicu kyslej smotany, v prípade  mastnej pokožky – pridať 1 polievkovú lyžicu jogurtu.. Počas 2 minút masírovať pokožku tvare, potom opláchnuť vlažnou vodou.

*Výživný peeling. 2 čajové lyžice mletej kávy zmiešať 2 čajovými lyžicami ryžovej múky. V prípade suchej pokožky zriedime  mliekom do konzistencie smotany, v prípade mastnej pokožky zriedime kefírom alebo acidofilným mliekom.

  • pre zmiešanú pleť

*kávovú usadeninu zmiešať v rovnakých dieloch s vaječnou škrupinou, rozriediť malým množstvom mlieka.

Naniesť na tvar, masírovať 1-2 minúty. Opláchnuť vlažnou vodou.

  • Pre mastnú pleť.

Usadeninu z tureckej kávy zmiešať s 1 polievkovou lyžicou  odtučneného jogurtu. Naniesť na tvar, 1-2 minúty masírovať, opláchnuť vlažnou vodou.

Tonikum  s použitím  kávy

*Aby sme mali zdravú farbu pokožky hneď z rana, a vopred si  zamrazíme kocky z čerstvej uvarenej zrnkovej kávy. Každé ráno si pretierame zamrazenými kockami pokožku tvare.

* Nechať vychladnúť  silnú kávu, zriediť s takým istým množstvom stavy z tekvice. Niekoľko minút natierame  pokožku tvare vatovým tampónom, namočeným v nami pripraveným toniku.

*Pre osvieženie pokožky každé ráno namiesto vody použijeme čerstvú kávu. Účinkuje ako tonikum.

Home Archív Všetky čísla 2010 5/2010 Recepty pre mastnú a problematickú pleť.