Jeseň je jedno z ročných období nasledujúce po lete a predchádzajúce zime. V tomto období sú dni kratšie, chladnejšie a slnko je čoraz menej intenzívne. Príchodom jesene sa mení celá príroda. Rastliny končia svoju vegetačnú aktivitu a ukladajú sa na zimný odpočinok. Toto ročné obdobie, je pre nás veľmi dôležité. V jesenných mesiacoch dozrieva na poliach úroda. Liečivé rastliny a stromy nám odovzdajú svoje plody, ktoré sú zdrojom nášho zdravia počas celej zimy. Na jeseň si môžeme nazbierať plody ruže šípovej, rakytníka rešetliakového, jarabiny vtáčej, semená pagaštanu konského a hlivu ustricovú, ktoré nám poskytnú zdroj vitamínov a podporia našu imunitu počas zimy (pozri články ďalej).

PharmDr. A. Jančovičová