Liečivé rastliny/Léčivé rostliny - časopis vydavateľstva Herba

Časopis o zdraví, fytoterapii, výžive, prírodnej kozmetike | Viac ako 50 rokov zaujímavého čítania
Články písané odborníkmi | ...vyliečime, spríjemníme, navoniame, potešíme, poradíme...

Všetky čísla

Čas očisty hrubého čreva

Hrubé črevo je podľa tradičnej čínskej medicíny (TČM) párovým orgánom pľúc. Čas jeho najväčšej aktivity pripadá na december. Preto je aj vhodný čas na jeho dôkladnú preventívnu očistu.

Spojnica pľúca – hrubé črevo sa dá pokladať za úplne zásadnú orgánovú dvojicu, pretože celý proces vstrebávania distribúcie energie začína práve tu – v spojení dychu a tráviacich procesov. Dcériným orgánom pľúc je teda podľa čínskej medicíny hrubé črevo. V praxi to znamená, že ľudia s vážnym ochorením pľúc by mali veľmi dôsledne sledovať stav svojho hrubého čreva.

Platí to samozrejme aj opačne. Ložiská v hrubom čreve môžu existovať nezávisle od ložísk v pľúcach, ale nezávisle od nich nemôžu vzniknúť.

Pľúca ďalej ovplyvňujú stav hrubého čreva tým, že riadia distribúciu tekutiny v organizme a vytvárajú tak príliš suchý alebo príliš vodnatý črevný obsah (zápchy, hnačky).

Slepé črevo a konečník sú však ovládané ešte pečeňou a análny otvor slezinou, čo znamená, že zbaviť sa problémov s menovanými časťami čreva (napr. nadúvanie, hemoroidy) sa dá len vyčistením všetkých spolupôsobiacich orgánov.

Hrubé črevo je husto osídlené mikroflórou a tráviaci proces tu prebieha asi na 80 %. Nachádzajú sa tu predovšetkým strávené živočíšne bielkoviny a tuky.

Detoxikačné reakcie

Bolesti a zmeny kdekoľvek v priebehu dráhy, napríklad vykašliavanie, smrkanie, kožné prejavy, chrapot, bolesti v jamke kľúčnej kosti, častejšie vyprázdňovanie, hnačky, bolesti palca, zápästia, škvrny na koži.

Podpora očistných reakcií hrubého čreva

  • treba vynechať výrobky z bielej pšeničnej múky, mäso, najmä večer
  • pri nafukovaní: aníz, fenikel, koriander, kmín – 1 čajovú lyžičku zmesi zmiešať s 1 polievkovou lyžičkou nátržníka husieho, zaliať 1 litrom vriacej vody, lúhovať 12 minút, piť denne 2 – 3 šálky
  • pri hnačke: sušené čučoriedky, nastrúhané surové jablko – vhodné pre deti, kostihoj, dospelí 1 – 2 lyžice na 1 liter vody, variť 8 minút
  • hydrocolon terapia
  • konzumácia otrúb – surových alebo nasucho pražených
  • sušené slivky
  • pri zápche: karlovarská soľ, ľanové semienka, sušené slivky, figy
  • bylinky pri zápche: bazalkový odvar v bielom víne, zmiešať ho v pomere 1:1 s olivovým olejom, pretrepať, 6 cl zmesi užívať hodinu po večeri a tiež pred spaním.

Črevo posilňuje a chráni:

  • ľahká strava bohatá na zeleninu, vlákninu
  • vyvážený pitný režim
  • dostatočný prísun ovocia a zeleniny (vhodné sú ovocné a zeleninové šťavy)
  • cesnak je ochrancom črevného prostredia
  • sladkovodná riasa Chlorella
  • semená indického skorocelu Psyllium

Črevo oslabuje a poškodzuje:

  • typická česká i slovenská strava bohatá na živočíšne tuky, smotanu, mlieko, múku
  • stres, psychické záťaže
  • vedľajšie účinky liekov, antibiotík, injekcií
  • soľ, najmä pri dosolení na tanieri
  • nedostatok vitamínov, najmä vitamínu C
  • prejedanie sa, obzvlášť po 50. roku života
  • častá konzumácia kysnutého cesta


Črevo posilňuje a chráni:

  • ľahká strava bohatá na zeleninu, vlákninu
  • vyvážený pitný režim
  • dostatočný prísun ovocia a zeleniny (vhodné sú ovocné a zeleninové šťavy)
  • cesnak je ochrancom črevného prostredia
  • sladkovodná riasa Chlorella
  • semená indického skorocelu Psyllium

PRIEBEH DRÁHY HRUBÉHO ČREVA:

Začína sa na ukazováku ruky, pokračuje medzi palcom a ukazovákom, pretína zápästie a po hrane sa dostáva až na rameno. Ďalej pokračuje po ramene na krk a končí pri nosnom krídle.

DETOXIKAČNÉ REAKCIE:
Bolesti a zmeny kdekoľvek v priebehu dráhy, napríklad vykašliavanie, smrkanie, kožné prejavy, chrapot, bolesti v jamke kľúčnej kosti, častejšie vyprázdňovanie, hnačky, bolesti palca, zápästia, škvrny na koži.

PODPORA OČISTNÝCH REAKCIÍ  HRUBÉHO ČREVA

vynechať výrobky z bielej pšeničnej múky, mäso, najmä večer

pri nafukovaní: aníz, fenikel, koriander, kmín – 1 čajovú lyžičku zmesi zmiešať s 1 polievkovou lyžičkou nátržníka husieho, zaliať 1 litrom vriacej vody, lúhovať 12 minút, piť denne 2 – 3 šálky

pri hnačke: sušené čučoriedky, nastrúhané surové jablko – vhodné pre deti, kostihoj, deti 1 lyžicu listov, dospelí 1 – 2 lyžice na 1 liter vody, variť 8 minút

hydro-colon terapia (črevná sprcha)

konzumácia otrúb – surových alebo nasucho pražených

sušené slivky

pri zápche: karlovarská soľ, ľanové semienka, sušené slivky, figy

bylinky pri zápche: bazalkový odvar v bielom víne, zmiešať ho v pomere 1:1 s olivovým olejom, pretrepať, 6cl zmesi užívať hodinu po večeri a tiež pred spaním.

I. Batůšková

Home Archív Všetky čísla 2008 6/2008 Čas očisty hrubého čreva